Zumba Fitness und WORKOUT

… für Frauen

Zumba ist ein durch ein Latino-Lebensgefühl inspiriertes Tanz- und Fitness-Programm mit südamerikanischer und internationaler Musik und Tanzstilen. Aus dieser Kombination entsteht ein dynamisches und begeisterndes Fitnesstraining.

Ein Zumba-Kurs verbindet schnelle und langsame Rhythmen und Bewegungsabläufe zu einem Aerobic- und Fitness-Workout. Für einen körperformenden Muskelaufbau werden zusätzlich kleine Handgeräte eingesetzt.

Für Zumba muss man nicht tanzen können. Das Wichtigste ist, sich zur Musik zu bewegen und Spaß daran zu haben.

Kursinformationen:

• Nächster Kursbeginn: 
  • 11. Januar 2027, jeweils montags von 18.00 - 19.00 Uhr 
  • 13. Januar 2027, jeweils mittwochs von 18.00 - 19.00 Uhr
• Ort: Obersontheim, Ziegeläcker 8
• Kursdauer und Kursgebühr:  siehe jeweilige Kursausschreibung 
• Nur für Frauen  
• Anmelden kannst du dich bei Heidi Nadj.