Zumba ist ein durch ein Latino-Lebensgefühl inspiriertes Tanz- und Fitness-Programm mit südamerikanischer und internationaler Musik und Tanzstilen. Aus dieser Kombination entsteht ein dynamisches und begeisterndes Fitnesstraining.
Ein Zumba-Kurs verbindet schnelle und langsame Rhythmen und Bewegungsabläufe zu einem Aerobic- und Fitness-Workout. Für einen körperformenden Muskelaufbau werden zusätzlich kleine Handgeräte eingesetzt.
Für Zumba muss man nicht tanzen können. Das Wichtigste ist, sich zur Musik zu bewegen und Spaß daran zu haben.
Kursinformationen:
Kurs in Gaildorf (TSV Gaildorf)
08.01.2024, 18:30 Uhr bis 29.04.2024, 19:30 Uhr, Ziegeläcker 8, 74423 Obersontheim
10.01.2024, 20:00 Uhr bis 05.06.2024, 21:00 Uhr, Sporthalle (Gym 2), 74405 Gaildorf